レシピ

パクパク! 米粉のコロコロチキン

材料

・鶏むね肉 250g 
・おうちで米粉のからあげ粉 25g 
・こめ油 大さじ1~2 
 

作り方

1. 鶏むね肉は皮を取り、キッチンペーパーで表面の水分を軽く拭き取る。2~2.5㎝ほどのサイコロ状に切る。 
2. ポリ袋に鶏肉とからあげ粉を入れ、袋を振って全体にしっかり粉をまぶす。そのまま10~15分ほど置き、粉を馴染ませる。 
3. フライパンに油を引き、中火で熱する。鶏肉を並べ入れ、あまり触らずに表面がカリッとするまで焼く。 
4. 全体に火が通り、こんがりと焼き色がつけば完成! 
 

このレシピでは  「 おうちで米粉のからあげ粉 200g 」 を使用しています。