小麦粉を使わない!簡単米粉マカロニグラタン

材料(2人前)
・鶏もも肉 100g
・米粉マカロニ 80g
・玉ねぎ 1/2個
・しめじ 1/2パック
・塩コショウ 適量
・コンソメ 小さじ1
・米油 小さじ1(サラダ油やオリーブオイルでも〇)
・ピザ用チーズ 30g
〈ホワイトソース〉
・バター 30g
・米粉 大さじ3
・牛乳 300ml
〈仕上げ用〉
・乾燥パセリ 少々
作り方
① 鶏もも肉は2㎝角に切る。玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを落とし小房に分ける。
② 鍋に湯を沸かし、米粉マカロニを入れて袋の表示時間通り茹で、水気を切る。
③ フライパンに米油小さじ1を入れ弱めの中火で熱し、鶏肉を入れて炒める。両面焼き目がついたら塩コショウで下味をつける。
④ ③に、玉ねぎ、しめじを加え玉ねぎが透き通ってくるまで炒める。そこにバターを加え、溶けたら火を止めておく。
⑤ ボウルに牛乳と米粉を合わせ泡だて器で混ぜる。
⑥ フライパンに火をつけ(弱火と中火の間)⑤をフライパンの中に流し入れ、とろみがつくまでヘラ等で混ぜながら加熱していく。
(★Point ⑤の米粉が沈殿する可能性がある為、混ぜながらフライパンに流し入れる!)
⑦ とろみがついたら、茹で上がったマカロニを加え混ぜ合わせる。コンソメ、塩コショウで味を整える。
⑧ グラタン皿に移し、ピザ用チーズを全体にのせる。
⑨ 220℃に予熱したオーブンで15分ほど焼き、パセリを散らす
このレシピでは 「 米の粉 」 を使用しています。
このレシピでは 「 リパート 米粉マカロニ 筒型 140g 」 を使用しています。